Канал Яндекс-Дзен о спорте «fitnechannel». Каталог  каналов Яндекс-Дзен

Споры о том, влияет ли подвижный и активный образ жизни на продолжительность и качество жизни ведутся уже давно. У каждой стороны есть своя точка зрения: одни считают, что движение – это и есть жизнь, вторые упрямо отмечают, что во многих случаях занятия спортом и продолжительность жизни никак не связаны. В пример приводятся обычно старые люди, что любили курить сигары и пить вино чуть ли не каждый день, но при этом успешно доживали до 90 лет и даже больше.

Однако, если мы отбросим выборочные примеры и обратимся к сухой статистике, то она безжалостно подтвердит и так очевидную, казалось бы, вещь: люди, которые занимаются спортом и при этом отказываются от вредных привычек – живут дольше. Если вы хотите присоединиться к ним, если вам нравится активный образ жизни и вы ненавидите сидеть на месте в свободное время – подпишитесь на канал Яндекс-Дзен «fitnechannel», авторы которого расскажут вам много интересного о самых разных видах спорта:

• Как выглядят девушки MMA
• Силовые рекорды атлетов в возрасте за 40
• 3 упражнения с гирей для всех мышц тела
• Лучшие базовые упражнения для средних дельт
• Как легко похудеть на 15 килограмм?

Если вы любите спорт, то подпишитесь на канал Яндекс-Дзен «fitnechannel».